Carnaval com consciência: aproveite a folia com segurança e responsabilidade

*Por Adriana Moraes

 

O Carnaval é sinônimo de festa, mas aproveitar a folia com consciência faz toda a diferença. O consumo excessivo de álcool pode trazer riscos à saúde e comprometer a segurança dos foliões.

As clássicas marchinhas “As águas vão rolar, garrafa cheia eu não quero ver sobrar”, “Cachaça não é água, não” e “Vou beber, beber até cair“ fazem parte da tradição carnavalesca brasileira e embalam a folia há décadas. Com letras animadas e ritmos envolventes, elas ajudam a criar o clima festivo dessa época do ano. No entanto, é importante lembrar que, apesar do tom descontraído, essas músicas refletem uma cultura de exagero no consumo de álcool, o que pode trazer consequências sérias. O abuso de bebidas alcoólicas aumenta o risco de acidentes, brigas e comportamentos impulsivos, colocando em perigo não apenas quem bebe, mas também aqueles ao redor.

O Carnaval é um momento de alegria e diversão, mas para aproveitar ao máximo, é essencial manter o equilíbrio. O consumo exagerado de álcool compromete a coordenação motora, reduz os reflexos e altera o julgamento, elevando as chances de quedas, acidentes e discussões desnecessárias. Além disso, pode levar à intoxicação alcoólica, causando vômitos, desmaios e, em casos graves, coma alcoólico.

Outro ponto importante é a vulnerabilidade. Pessoas alcoolizadas tornam-se alvos fáceis para golpes, furtos e até situações de violência. Além disso, há o risco de relações sexuais sem proteção, aumentando a exposição a infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gestações indesejadas.A exposição prolongada ao calor e à multidão também exige cuidados. A combinação de desidratação, esforço físico e ambientes lotados pode causar tontura, exaustão e até colapsos. No aspecto mental, o excesso de estímulos pode gerar sobrecarga emocional, irritabilidade e estresse.

Para curtir com segurança:
Beba com moderação e hidrate-se constantemente;
Se beber, não dirija;
Evite bebidas falsificadas;
Não exagere no consumo de álcool;
Alimente-se bem e descanse.A folia fica muito melhor quando a diversão vem acompanhada de responsabilidade! Além disso, curtir o Carnaval com consciência é também cuidar dos outros. Se perceber alguém passando mal, ofereça ajuda ou procure apoio.

O Carnaval deve ser um momento de diversão e celebração, mas sem comprometer a saúde e a segurança. Afinal, aproveitar com responsabilidade é a melhor forma de garantir boas lembranças dessa festa!